Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Мёд, Ашан Сухари из Хлеба, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пассим Овсянка. Mittagessen: Манник, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огородников Лечо Болгарское, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|