Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Café Instantáneo. Mittagessen: Almejas, Pan Amasado, Tomates, Lechuga, Manjar Light, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Café Instantáneo, Manzanas Fuji, Multi Cheerios, Yogurt Batido Light. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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