Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 107,93g.
Mittagessen: Авокадо, Вареное Яйцо, Хурма, Куриное Филе, Банан, Food Master Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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