Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Old El Paso Täysjyvä Tortilla, HK Naudan Jauheliha 10%. Mittagessen: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. Abendessen: Pirkka Broilerin Fileeleike, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Taffel Juusto Snacks, Karl Fazer Maitosuklaa, Kahvi. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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