|
tak pod jutrzejsze urodzinki :p
|
1602 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Kawa, Jogo Ser Twarogowy Chudy, Bakoma Jogurt Bio, Szpinak, Fit & Easy Romantica Mix Młodych Listków, Almette Serek Śmietankowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Szynka z Indyka, Delikate Ser Blue Niebieski. Mittagessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Jajko Sadzone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Abendessen: Milka Ciastka, Lays Chipsy Paprykowe, Kadarka. Snacks/Sonstiges: Banan, Pomarańcze, Szpinak, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Alpro Soya Mleko Kokosowe. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corin1960's Gewichtsverlauf
|