Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 101,23g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 305,79g.
Frühstück: Tesco Californian Raisins, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Abendessen: McDonald's French Fries (Large), Ketchup , Mayonnaise , Cheddar Cheese , Back Bacon (Grilled), Aldi Brioche Burger Buns, Marks & Spencer Aberdeen Angus Quarter Pound Steak Burgers. Snacks/Sonstiges: Espresso Martini, Westons Stowford Press, Kopparberg Mixed Fruit Cider, Rekorderlig Strawberry Lime Cider, Marks & Spencer Crispy Fudge Bar, Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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