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Dinsdag nieuwjaarsreceptie, woensdag business diner en wijnbar ... nog steeds niet volledig terug gerecupereerd. Iedere “uit eten” is goed voor een week compensatie precies 😡
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Appelsap, Meli Honingkoek. Abendessen: Carrefour Fijnkost Salami, Champagne, Camembert, Grimbergen Abdijkaas, Roquefort of Blauwe Kaas, Geitenkaas, Colruyt Kaasblokjes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Leonidas Praline. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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