Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Tesco Chia Seeds. Mittagessen: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Cappuccino. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheese Melt Dippers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera19811's Gewichtsverlauf
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