Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 98,76g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 240,22g.
Frühstück: Jam Preserves, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Great Value Original Beef Jerky, Tangerine, Chocolate Coated Granola Bar. Mittagessen: Genghis Grill Chili Garlic Sauce, Vegetable Oil, White Rice, Mustard Greens , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Roti Land Roti, Beef Steak, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Noodles, Beef Brisket, Beef Oxtails, Noodle Soup. Abendessen: Butter , Ranch Salad Dressing , Beef Steak, Dole Butter Lettuce. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bananas . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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