Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 247,04g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Апельсин, Перекресток Банан, Брест Литовск Простокваша 4%, Вода. Mittagessen: Магнит Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекусовъ Хумус Классический, Суп-Пюре из Шпината, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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