Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Ирис Ирис Крепыш, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка. Mittagessen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Мандарины, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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