Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 44,55g.
Frühstück: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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