Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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1892 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 190,09g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: ham, Naturally More Peanut Butter, Boiled Egg, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup. Mittagessen: baby onions, Tomatoes, peas, Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Chunk Light Tuna in Water, Portabella Mushrooms, pork ribs. Snacks/Sonstiges: 100% whey protein, Active MV, Thermaaccel, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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