Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 47,91g.
Mittagessen: Ovo, Tomates Cereja, Alface, Cogumelos Cozidos, Queijo Mozzarella. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Low Carb, Predilecta Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Globo Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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