Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 125,24g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Ei, Schwartau Samt Himbeere, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Hofmaier Geflügel Frikadellen, Grandessa Stracciatella Eis, Iglo Fischstäbchen, K-Classic Schlemmer Filet Bordelaise, Salzkartoffeln. Abendessen: Mühlenhof Hamburger aus Rindfleisch, Leitungswasser, Roggenbrötchen, American Hamburger Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fattman11's Gewichtsverlauf
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