Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto, Succo d'arancia, Succo di Limone, Bio Simply Miele di Acacia. Mittagessen: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Salsiccia di Maiale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Abendessen: Pere, Melinda Mela Golden, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Miele, Tè Verde, Arance, Land Fermenti Attivi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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elmut2006's Gewichtsverlauf
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