Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Mittagessen: Dada Ayam, Tahu Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Kangkung. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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evak2121's Gewichtsverlauf
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