Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Табрис Запеканка Творожная. Abendessen: Bonduelle Горох, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Зефир Яблочный Пп, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Язык Говяжий Отварной, Магнит Батон Летний, RIOBA Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|