Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Margarine, Mehrkornbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Gebratene Nudeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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