Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сильпо Багет Фитнес, Авокадо. Mittagessen: Рис Отварной, Сильпо Багет Фитнес, Master Bob Ореховое Печенье, Chocofini Шоколадная Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Майонез. Abendessen: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Крекер Итальянский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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