Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 3,81g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rodnirodger's Gewichtsverlauf
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