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s,ochtends met kleren
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84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Banaan, Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Yoghurt (Vol). Mittagessen: Leverpastei (uit Blik), Becel Boter, Bruine Boterham. Abendessen: Optifit Magere Perzik Kwark, Unox Magere Smac, Becel Boter, AH Rode Kool met Appel, Jumbo Zilvervliesrijst . Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Eierkoek, Aldi Chocolade Eitjes , Becel Boter, Beschuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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