Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Eierkoek, Warme Chocolademelk. Mittagessen: AH Muesli 4-Granen, Appel, Yoghurt (Mager). Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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