Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 141,08g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 7,34g.
Frühstück: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Masło. Abendessen: Pieczarki Smażone, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Develey Sos Czosnkowy, Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Sonstiges: Masło. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pkemd1234's Gewichtsverlauf
|