Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Uovo all'occhio di Bue, Spremuta d'arancia, Banana. Mittagessen: Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coop Hamburger di Bovino Adulto, PanBauletto Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mailasapo's Gewichtsverlauf
|