Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Жареные Баклажаны в Тесте, Гречка Вареная. Abendessen: Ирис. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Быстрая ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ttinaa1's Gewichtsverlauf
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