Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Белозорие Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Белозорие Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Белозорие Снежок 2,5%, Белозорие Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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iriwa28's Gewichtsverlauf
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