Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 69,17g.
Mittagessen: Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Suco de Melancia, Legumes Cozidos, Molho Italiano para Saladas, Relva Verde Funghi , Sadia Bacon em Cubos, Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bacon, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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henriquefries's Gewichtsverlauf
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