Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Банан, Картофель Отварной, Кабачок. Abendessen: Мандарины, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Amro Арахис. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Викосик's Gewichtsverlauf
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