Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Délifin Ontvette Ham, Delhaize Kerstomaat, Koffie met Melk. Mittagessen: Regalo Vinaigrette Bieslook, Gemengde Sla, Gebakken Ei. Abendessen: Délifin Salami zonder Look, Paprikasoep, Paprikasoep. Snacks/Sonstiges: Aldi Abdijkaas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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