|
ухухухуххуху
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Мария Чернослив с Орехом в Шоколаде, Вареное Яйцо, Батон, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Олімп Булгур Класичний, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, De Luxe Оливки Без Косточки, Пекинская Капуста. Abendessen: Моркішка Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Лаваш Тонкий, Grona Печенье Наполеон, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. Snacks/Sonstiges: Говядина Лопатка, Банан, Вацак Торт Триумф, Апельсин, КАМА Кукурузное Масло, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.milkovich's Gewichtsverlauf
|