Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 137,96g.
Mittagessen: Saori Saus Tiram, Tahu, Tempe. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sasa Santan Kelapa, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Leci, Kopiko Permen. mehr...
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konstantes Gewicht
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fafamust's Gewichtsverlauf
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