아주심's Notizen, 28 Jan 20

부산에서의 마지막 아침. 유기농말차로 만든 라떼 그란데 시럽없이 에쏘샷 1개추가하고 말차 6으로 하니 진하고 맛있다 ㅠ

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
2514 kcal Fett: 105,45g | Eiw: 166,76g | Kohlh: 198,55g.   Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 샷 그린티 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Mittagessen: 뻥튀기, 호박죽, 상추, 양파, 돼지 갈비. Abendessen: 사과, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 호두, 아몬드, 천혜향, 바나나, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. mehr...
1889 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...



     
 

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