Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 31,09g.
Mittagessen: Fanacoa Mayonesa, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates Cherry, Tregar Crema de Leche, Patatas Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elianpeyre's Gewichtsverlauf
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