Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Despar Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. Brunch: Banana. Mittagessen: Lidl Avocado, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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