Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. Abendessen: Möhren, Champignons, Rote Paprika, Gebratener Tofu, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Wasser, Sirup. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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