Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
64,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1628 kcal Fett: 68,48g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 152,10g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной, Кетус Форель Слабосоленая. Mittagessen: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Дядя Ваня Хрен Столовый, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Сливочные. Abendessen: Boombar Protein Cookie Curd Cake, President Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Котлеты Сливочные . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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