Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Frebaco Havreringar, Livsmedelsverket Banan, Skåne Mejerier Lätt A-Fil. Mittagessen: Granny Smith-Äpplen, Guldfågeln Kycklingfilé, ICA Asia Äggnudlar. Abendessen: Basmatiris (Kokt), Omelett. Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Kokosolja, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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