Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 10,01g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Tomates, Sal, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Ajo, Orégano, Tomates, Morrón, Zanahoria. Abendessen: Melón Tuna, Té Supremo Te. Snacks/Sonstiges: Trapense Miel, Arándanos, Sureña Margarina, Ciruela. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|