Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 227,76g.
Frühstück: Almhof Volle Kwark Kers, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Bon Appetit Sellerie Salade, Waldkorn Brood, Plus Paddenstoelensoep, Plus Paddenstoelensoep. Abendessen: Knorr Beef Chimichurri . Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Green, AH Snoeptomaatjes, Chocolaatjes, Speculaas. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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