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cena ligera anoche
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1283 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Milbona Kefir Cremoso, Café Cortado, Mantequilla, Mermelada, Manzana. Mittagessen: La Sirena Brecol, Calabacín, Puerros, Pimiento Rojo, Toscanella Mozzarella Fresca Light, Deluxe Tagliolini con Trufa, Agua. Abendessen: Agua, Vinagre Balsámico, Pimiento Rojo, La Sirena Pimiento Tricolor, Aceitunas Negras, Escarola. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Nestlé Bombones Caja Roja, Café Cortado, Café Cortado, Alesto Anacardo Natural. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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elialvar's Gewichtsverlauf
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