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Poolup
Gewichtsverlauf

Poolup's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Jan 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 0 kg
Startgewicht: 103 kg
09 Sep 24 77,7 kg Recht gut
07 Sep 24 76,6 kg Recht gut
06 Sep 24 75,9 kg Recht gut
04 Sep 24 76,6 kg Recht gut
03 Sep 24 77,3 kg Recht gut
02 Sep 24 77,8 kg Recht gut
30 Aug 24 77,1 kg Recht gut
27 Aug 24 77,3 kg Recht gut
21 Aug 24 76,1 kg Recht gut
20 Aug 24 76,6 kg Recht gut
12 Aug 24 77,4 kg Recht gut
11 Aug 24 78,1 kg Recht gut
09 Aug 24 76,6 kg Recht gut
08 Aug 24 77,3 kg Recht gut
07 Aug 24 78,6 kg Recht gut
05 Apr 24 75,3 kg Recht gut
04 Apr 24 76,4 kg Recht gut
03 Apr 24 77 kg Recht gut
02 Apr 24 77,6 kg Recht gut
25 Mrz 24 77,2 kg Recht gut
28 Sep 23 71,2 kg Recht gut
05 Aug 23 73,1 kg Recht gut
28 Jul 23 73,1 kg Recht gut
15 Mai 23 74,5 kg Recht gut
03 Jan 23 73,4 kg Recht gut
30 Dez 22 71,1 kg Recht gut
24 Nov 22 68,3 kg Recht gut
11 Nov 22 67,4 kg Recht gut
13 Sep 22 70,9 kg Recht gut
20 Aug 22 72,3 kg Recht gut
12 Aug 22 73,2 kg Recht gut
04 Aug 22 74 kg Recht gut
07 Jul 22 77,1 kg Recht gut
04 Jul 22 77,9 kg Recht gut
01 Jul 22 79,4 kg Recht gut
29 Jun 22 80 kg Recht gut
14 Jun 22 82,4 kg Recht gut
29 Mai 22 84,3 kg Recht gut
27 Apr 22 84,2 kg Recht gut
15 Mrz 22 83,5 kg Recht gut
12 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
10 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
09 Mrz 22 83,7 kg Recht gut
06 Mrz 22 83,3 kg Recht gut
04 Mrz 22 83,6 kg Recht gut
03 Mrz 22 83,8 kg Recht gut
02 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
01 Mrz 22 84,3 kg Recht gut
28 Feb 22 85,6 kg Recht gut
27 Feb 22 86,3 kg Recht gut
26 Feb 22 86,7 kg Recht gut
25 Feb 22 87,8 kg Recht gut
01 Feb 22 86,4 kg Recht gut
31 Jan 22 87,6 kg Recht gut
20 Jan 22 86,3 kg Recht gut
19 Jan 22 84,3 kg Recht gut
18 Jan 22 85,7 kg Recht gut
17 Jan 22 84,5 kg Recht gut
16 Jan 22 84,3 kg Recht gut
15 Jan 22 86 kg Recht gut
14 Jan 22 86,6 kg Recht gut
13 Jan 22 87,9 kg Recht gut
11 Jan 22 86,7 kg Recht gut
25 Dez 21 87,8 kg Recht gut
27 Okt 21 83,2 kg Recht gut
23 Okt 21 83 kg Recht gut
22 Okt 21 83,3 kg Recht gut
21 Okt 21 83,9 kg Recht gut
20 Okt 21 83,9 kg Recht gut
19 Okt 21 84,8 kg Recht gut
18 Okt 21 86,4 kg Recht gut
17 Okt 21 86,7 kg Recht gut
05 Okt 21 84,9 kg Recht gut
04 Okt 21 85,6 kg Recht gut
02 Okt 21 86,5 kg Recht gut
25 Sep 21 88,3 kg Recht gut
06 Sep 21 88,4 kg Recht gut
05 Sep 21 88 kg Recht gut
04 Sep 21 89 kg Recht gut
03 Sep 21 90 kg Recht gut
02 Sep 21 92 kg Recht gut
01 Sep 21 88,6 kg Recht gut
31 Aug 21 89,9 kg Recht gut
30 Aug 21 89,5 kg Recht gut
23 Aug 21 89,7 kg Recht gut
26 Jul 21 88,5 kg Recht gut
25 Jul 21 89,7 kg Recht gut
24 Jul 21 90,8 kg Recht gut
23 Jul 21 91,5 kg Recht gut
16 Jul 21 90,1 kg Recht gut
16 Jun 21 85,6 kg Recht gut
13 Jun 21 86,9 kg Recht gut
12 Jun 21 85,6 kg Recht gut
11 Jun 21 86,6 kg Recht gut
10 Jun 21 86,4 kg Recht gut
09 Jun 21 88,3 kg Recht gut
08 Jun 21 88,3 kg Recht gut
07 Jun 21 89,1 kg Recht gut
19 Apr 21 84,6 kg Recht gut
18 Apr 21 85,6 kg Recht gut
17 Apr 21 87,5 kg Recht gut
16 Apr 21 88,2 kg Recht gut
09 Apr 21 87,6 kg Recht gut
07 Apr 21 87,6 kg Recht gut
04 Apr 21 86,7 kg Recht gut
03 Apr 21 87,3 kg Recht gut
24 Mrz 21 85,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 84,7 kg Recht gut
16 Mrz 21 85,9 kg Recht gut
13 Mrz 21 86,4 kg Recht gut
19 Feb 21 84,4 kg Recht gut
18 Feb 21 84,5 kg Recht gut
15 Feb 21 85 kg Recht gut
14 Feb 21 86,5 kg Recht gut
02 Feb 21 87,9 kg Recht gut
30 Jan 21 87,3 kg Recht gut
29 Jan 21 87,3 kg Recht gut
27 Jan 21 88,7 kg Recht gut
25 Jan 21 89,2 kg Recht gut
24 Jan 21 89 kg Recht gut
23 Jan 21 91,1 kg Recht gut
22 Jan 21 93,6 kg Recht gut
20 Dez 20 89,4 kg Recht gut
26 Okt 20 85,3 kg Recht gut
25 Okt 20 86,9 kg Recht gut
24 Okt 20 88,9 kg Recht gut
21 Okt 20 88,2 kg Recht gut
03 Okt 20 83 kg Recht gut
21 Sep 20 84,6 kg Recht gut
23 Aug 20 86 kg Recht gut
27 Jun 20 84,5 kg Recht gut
26 Jun 20 85,5 kg Recht gut
31 Mai 20 82,8 kg Recht gut
27 Mai 20 82,8 kg Recht gut
26 Mai 20 84 kg Recht gut
23 Mai 20 84,7 kg Recht gut
20 Mai 20 86,1 kg Recht gut
10 Mai 20 83,1 kg Recht gut
22 Apr 20 78,9 kg Recht gut
06 Apr 20 77,8 kg Recht gut
03 Apr 20 79,3 kg Recht gut
20 Mrz 20 77,7 kg Recht gut
07 Mrz 20 74,7 kg Recht gut
06 Mrz 20 75 kg Recht gut
05 Mrz 20 75 kg Recht gut
04 Mrz 20 75,5 kg Recht gut
03 Mrz 20 76,3 kg Recht gut
02 Mrz 20 77,8 kg Recht gut
24 Feb 20 78,8 kg Recht gut
22 Feb 20 78,5 kg Recht gut
21 Feb 20 78,5 kg Recht gut
18 Feb 20 77,6 kg Recht gut
16 Feb 20 77,1 kg Recht gut
15 Feb 20 77,5 kg Recht gut
13 Feb 20 78,1 kg Recht gut
11 Feb 20 79,3 kg Recht gut
09 Feb 20 78,3 kg Recht gut
21 Jan 20 81,9 kg Recht gut
11 Jan 20 83,7 kg Recht gut
10 Jan 20 84,5 kg Recht gut
16 Okt 19 85,1 kg Recht gut
12 Okt 19 83,1 kg Recht gut
11 Okt 19 83,6 kg Recht gut
10 Okt 19 83,3 kg Recht gut
09 Okt 19 84,3 kg Recht gut
08 Okt 19 85,4 kg Recht gut
07 Okt 19 83,8 kg Recht gut
12 Aug 19 81 kg Recht gut
13 Jul 19 79,7 kg Recht gut
11 Jul 19 78,3 kg Recht gut
10 Jul 19 79,7 kg Recht gut
09 Jul 19 81 kg Recht gut
28 Jun 19 77,5 kg Recht gut
27 Jun 19 77,3 kg Recht gut
24 Jun 19 78,7 kg Recht gut
20 Jun 19 79,7 kg Recht gut
04 Jun 19 79 kg Recht gut
03 Jun 19 79,8 kg Recht gut
31 Mai 19 79,7 kg Recht gut
18 Mai 19 80,7 kg Recht gut
14 Mai 19 81,7 kg Recht gut
03 Mai 19 77,4 kg Recht gut
19 Apr 19 79,1 kg Recht gut
03 Apr 19 76,8 kg Recht gut
31 Mrz 19 75,7 kg Recht gut
30 Mrz 19 76,4 kg Recht gut
28 Mrz 19 76 kg Recht gut
27 Mrz 19 77,4 kg Recht gut
26 Mrz 19 77,7 kg Recht gut
24 Mrz 19 78,2 kg Recht gut
20 Mrz 19 77,7 kg Recht gut
19 Mrz 19 79,1 kg Recht gut
18 Mrz 19 77,9 kg Recht gut
16 Mrz 19 77,9 kg Recht gut
15 Mrz 19 77,9 kg Recht gut
14 Mrz 19 78,8 kg Recht gut
12 Mrz 19 79,8 kg Recht gut
11 Mrz 19 80,1 kg Recht gut
10 Mrz 19 81,8 kg Recht gut
06 Mrz 19 80,5 kg Recht gut
27 Feb 19 79,6 kg Recht gut
26 Feb 19 79,6 kg Recht gut
25 Feb 19 80,7 kg Recht gut
24 Feb 19 80,1 kg Recht gut
23 Feb 19 80,8 kg Recht gut
22 Feb 19 82,2 kg Recht gut
21 Feb 19 80,1 kg Recht gut
20 Feb 19 81,4 kg Recht gut
19 Feb 19 82,2 kg Recht gut
16 Feb 19 83,6 kg Recht gut
03 Feb 19 78,9 kg Recht gut
15 Jan 19 77,7 kg Recht gut
14 Jan 19 77,3 kg Recht gut
10 Jan 19 77,8 kg Recht gut
01 Jan 19 76,1 kg Recht gut
31 Dez 18 76,1 kg Recht gut
30 Dez 18 76 kg Recht gut
28 Dez 18 77 kg Recht gut
26 Dez 18 78,9 kg Recht gut
22 Dez 18 80,1 kg Recht gut
21 Dez 18 81,7 kg Recht gut
11 Dez 18 79,2 kg Recht gut
08 Dez 18 79 kg Recht gut
07 Dez 18 79,9 kg Recht gut
05 Dez 18 79,2 kg Recht gut
03 Dez 18 79,3 kg Recht gut
29 Nov 18 79 kg Recht gut
27 Nov 18 77,7 kg Recht gut
26 Nov 18 78,7 kg Recht gut
25 Nov 18 79 kg Recht gut
23 Nov 18 79,1 kg Recht gut
22 Nov 18 79,4 kg Recht gut
21 Nov 18 79,5 kg Recht gut
19 Nov 18 80,1 kg Recht gut
16 Nov 18 81,1 kg Recht gut
15 Nov 18 81,1 kg Recht gut
14 Nov 18 81,5 kg Recht gut
13 Nov 18 81,8 kg Recht gut
12 Nov 18 80,7 kg Recht gut
11 Nov 18 81,6 kg Recht gut
10 Nov 18 82 kg Recht gut
09 Nov 18 83,1 kg Recht gut
08 Nov 18 83,1 kg Recht gut
07 Nov 18 81,9 kg Recht gut
05 Nov 18 82,3 kg Recht gut
04 Nov 18 82,9 kg Recht gut
03 Nov 18 83,2 kg Recht gut
01 Nov 18 83,7 kg Recht gut
31 Okt 18 83,2 kg Recht gut
30 Okt 18 83,4 kg Recht gut
29 Okt 18 84,1 kg Recht gut
28 Okt 18 84,8 kg Recht gut
27 Okt 18 84,8 kg Recht gut
26 Okt 18 84,2 kg Recht gut
25 Okt 18 85,2 kg Recht gut
23 Okt 18 87,2 kg Recht gut
22 Okt 18 87,2 kg Recht gut
17 Okt 18 86,5 kg Recht gut
16 Okt 18 86,6 kg Recht gut
15 Okt 18 87,2 kg Recht gut
14 Okt 18 87,4 kg Recht gut
13 Okt 18 88,5 kg Recht gut
12 Okt 18 88 kg Recht gut
11 Okt 18 88,9 kg Recht gut
10 Okt 18 88,8 kg Recht gut
09 Okt 18 89,5 kg Recht gut
08 Okt 18 89,5 kg Recht gut
07 Okt 18 90 kg Recht gut
06 Okt 18 90,1 kg Recht gut
05 Okt 18 90,5 kg Recht gut
04 Okt 18 90,8 kg Recht gut
02 Okt 18 91,2 kg Recht gut
01 Okt 18 92 kg Recht gut
30 Sep 18 92 kg Recht gut
29 Sep 18 92,3 kg Recht gut
28 Sep 18 93,3 kg Recht gut
27 Sep 18 93,5 kg Recht gut
26 Sep 18 94,5 kg Recht gut
25 Sep 18 95,4 kg Recht gut
24 Sep 18 96 kg Recht gut
22 Sep 18 97 kg Recht gut
31 Aug 18 103 kg Recht gut
25 Apr 18 99,2 kg Recht gut
21 Mrz 18 99 kg Recht gut
27 Feb 18 94,8 kg Recht gut
26 Feb 18 95,1 kg Recht gut
25 Feb 18 95,8 kg Recht gut
24 Feb 18 96,5 kg Recht gut
06 Feb 18 96,5 kg Recht gut
19 Nov 17 94,9 kg Recht gut
18 Nov 17 94,8 kg Recht gut
17 Nov 17 95,6 kg Recht gut
16 Nov 17 96,7 kg Recht gut
15 Nov 17 95,9 kg Recht gut
14 Nov 17 97 kg Recht gut
13 Nov 17 98,9 kg Recht gut
27 Okt 17 95,2 kg Recht gut
24 Okt 17 94,2 kg Recht gut
23 Okt 17 95,1 kg Recht gut
22 Okt 17 95,9 kg Recht gut
21 Okt 17 96,7 kg Recht gut
20 Okt 17 97,8 kg Recht gut
19 Okt 17 98,7 kg Recht gut
04 Okt 17 96,6 kg Recht gut
03 Okt 17 97,8 kg Recht gut
02 Okt 17 98,9 kg Recht gut
15 Sep 17 98 kg Recht gut
13 Sep 17 99,5 kg Recht gut
23 Jul 17 91 kg Recht gut
22 Jul 17 91,5 kg Recht gut
20 Jul 17 90,7 kg Recht gut
19 Jul 17 92,5 kg Recht gut
18 Jul 17 93,9 kg Recht gut
17 Jul 17 93,3 kg Recht gut
16 Jul 17 93,8 kg Recht gut
15 Jul 17 94,7 kg Recht gut
05 Jul 17 94 kg Recht gut
16 Jun 17 90,9 kg Recht gut
14 Apr 17 81,6 kg Recht gut
03 Apr 17 80,3 kg Recht gut
30 Mrz 17 78,6 kg Recht gut
29 Mrz 17 79 kg Recht gut
28 Mrz 17 79 kg Recht gut
26 Mrz 17 79,9 kg Recht gut
25 Mrz 17 81,1 kg Recht gut
23 Mrz 17 80,7 kg Recht gut
22 Mrz 17 80 kg Recht gut
21 Mrz 17 79,1 kg Recht gut
20 Mrz 17 79,1 kg Recht gut
19 Mrz 17 79,5 kg Recht gut
18 Mrz 17 79,6 kg Recht gut
17 Mrz 17 79,9 kg Recht gut
16 Mrz 17 81,6 kg Recht gut
15 Mrz 17 82 kg Recht gut
14 Mrz 17 82 kg Recht gut
13 Mrz 17 82 kg Recht gut
10 Mrz 17 81,3 kg Recht gut
09 Mrz 17 82,3 kg Recht gut
08 Mrz 17 82,3 kg Recht gut
07 Mrz 17 82,5 kg Recht gut
06 Mrz 17 82,3 kg Recht gut
05 Mrz 17 82,3 kg Recht gut
03 Mrz 17 82,2 kg Recht gut
02 Mrz 17 82,8 kg Recht gut
01 Mrz 17 84,2 kg Recht gut
28 Feb 17 85,3 kg Recht gut
27 Feb 17 86,6 kg Recht gut
15 Feb 17 84,6 kg Recht gut
07 Feb 17 84,4 kg Recht gut
03 Feb 17 82,1 kg Recht gut
02 Feb 17 83,4 kg Recht gut
30 Jan 17 84,8 kg Recht gut
19 Jan 17 83,2 kg Recht gut
14 Jan 17 81,5 kg Recht gut
13 Jan 17 82,1 kg Recht gut
12 Jan 17 83,2 kg Recht gut
11 Jan 17 84,7 kg Recht gut
09 Jan 17 85,4 kg Recht gut
29 Okt 16 75,7 kg Recht gut
28 Okt 16 75,2 kg Recht gut
27 Okt 16 75,7 kg Recht gut
26 Okt 16 76,7 kg Recht gut
25 Okt 16 76,7 kg Recht gut
24 Okt 16 78 kg Recht gut
09 Sep 16 75,9 kg Recht gut
08 Sep 16 75,5 kg Recht gut
07 Sep 16 76,7 kg Recht gut
06 Sep 16 78,7 kg Recht gut
05 Sep 16 79,4 kg Recht gut
20 Aug 16 76,1 kg Recht gut
18 Aug 16 74,4 kg Recht gut
17 Aug 16 74,9 kg Recht gut
16 Aug 16 75,4 kg Recht gut
15 Aug 16 76,9 kg Recht gut
13 Aug 16 79,3 kg Recht gut
05 Jul 16 74,4 kg Recht gut
04 Jul 16 75 kg Recht gut
15 Jun 16 75,7 kg Recht gut
14 Jun 16 76,1 kg Recht gut
13 Jun 16 76,2 kg Recht gut
11 Jun 16 76,6 kg Recht gut
10 Jun 16 78,3 kg Recht gut
09 Jun 16 79,2 kg Recht gut
03 Mai 16 76,8 kg Recht gut
02 Mai 16 78 kg Recht gut
23 Apr 16 77,2 kg Recht gut
22 Apr 16 78,2 kg Recht gut
21 Apr 16 80 kg Recht gut
26 Mrz 16 74 kg Recht gut
25 Mrz 16 76 kg Recht gut
24 Mrz 16 77 kg Recht gut
07 Mrz 16 75,8 kg Recht gut
16 Feb 16 74,1 kg Recht gut
02 Feb 16 73,1 kg Recht gut
22 Dez 15 71,1 kg Recht gut
16 Dez 15 72 kg Recht gut
18 Nov 15 71,6 kg Recht gut
13 Nov 15 71,4 kg Recht gut
10 Nov 15 72,4 kg Recht gut
10 Okt 15 73,1 kg Recht gut
08 Okt 15 73,7 kg Recht gut
30 Sep 15 73 kg Recht gut
12 Sep 15 69,8 kg Recht gut
11 Sep 15 72 kg Recht gut
10 Sep 15 73,2 kg Recht gut
23 Aug 15 69,6 kg Recht gut
22 Aug 15 69,7 kg Recht gut
05 Aug 15 72,7 kg Recht gut
14 Jul 15 74 kg Recht gut
27 Jun 15 74,7 kg Recht gut
24 Jun 15 73,7 kg Recht gut
23 Jun 15 74,6 kg Recht gut
22 Jun 15 75,6 kg Recht gut
22 Mai 15 74,8 kg Recht gut
21 Mai 15 75,6 kg Recht gut
20 Mai 15 75,8 kg Recht gut
19 Mai 15 75,8 kg Recht gut
18 Mai 15 76,4 kg Recht gut
08 Mai 15 77,7 kg Recht gut
02 Mai 15 78 kg Recht gut
17 Apr 15 73,3 kg Recht gut
16 Apr 15 73,5 kg Recht gut
15 Apr 15 73,7 kg Recht gut
14 Apr 15 74,9 kg Recht gut
13 Apr 15 75,3 kg Recht gut
09 Apr 15 74,6 kg Recht gut
08 Apr 15 74,3 kg Recht gut
07 Apr 15 74,5 kg Recht gut
06 Apr 15 74,6 kg Recht gut
05 Apr 15 75,2 kg Recht gut
04 Apr 15 74 kg Recht gut
03 Apr 15 75,2 kg Recht gut
02 Apr 15 75,2 kg Recht gut
01 Apr 15 76 kg Recht gut
31 Mrz 15 76,9 kg Recht gut
30 Mrz 15 76,7 kg Recht gut
29 Mrz 15 76,9 kg Recht gut
28 Mrz 15 77,6 kg Recht gut
27 Mrz 15 78,8 kg Recht gut
26 Mrz 15 79,2 kg Recht gut
24 Mrz 15 82,3 kg Recht gut
23 Mrz 15 81,7 kg Recht gut
22 Mrz 15 79,7 kg Recht gut
21 Mrz 15 79,7 kg Recht gut
20 Mrz 15 78,8 kg Recht gut
19 Mrz 15 79,8 kg Recht gut
18 Mrz 15 80,6 kg Recht gut
17 Mrz 15 82,1 kg Recht gut
16 Mrz 15 83,7 kg Recht gut
15 Mrz 15 81,7 kg Recht gut
14 Mrz 15 81,3 kg Recht gut
13 Mrz 15 81,9 kg Recht gut
11 Mrz 15 83 kg Recht gut
10 Mrz 15 83,5 kg Recht gut
09 Mrz 15 83,6 kg Recht gut
08 Mrz 15 83,3 kg Recht gut
07 Mrz 15 83,2 kg Recht gut
06 Mrz 15 83,6 kg Recht gut
05 Mrz 15 83,6 kg Recht gut
04 Mrz 15 82,3 kg Recht gut
02 Mrz 15 82,5 kg Recht gut
01 Mrz 15 83,2 kg Recht gut
28 Feb 15 83 kg Recht gut
27 Feb 15 83,8 kg Recht gut
26 Feb 15 85,2 kg Recht gut
25 Feb 15 85,6 kg Recht gut
24 Feb 15 85,9 kg Recht gut
23 Feb 15 85,1 kg Recht gut
22 Feb 15 85 kg Recht gut
21 Feb 15 85,9 kg Recht gut
19 Feb 15 84,9 kg Recht gut
18 Feb 15 85 kg Recht gut
17 Feb 15 85 kg Recht gut
16 Feb 15 86,6 kg Recht gut
14 Feb 15 87,8 kg Recht gut
13 Feb 15 88,4 kg Recht gut
12 Feb 15 89,5 kg Recht gut
11 Feb 15 90,2 kg Recht gut
10 Feb 15 90 kg Recht gut
09 Feb 15 91,2 kg Recht gut
08 Feb 15 91,1 kg Recht gut
07 Feb 15 92 kg Recht gut
06 Feb 15 90,9 kg Recht gut
04 Feb 15 90 kg Recht gut
03 Feb 15 90,4 kg Recht gut
02 Feb 15 90,8 kg Recht gut
01 Feb 15 90,8 kg Recht gut
31 Jan 15 91,2 kg Recht gut
30 Jan 15 91,6 kg Recht gut
29 Jan 15 92,4 kg Recht gut
28 Jan 15 93,3 kg Recht gut
27 Jan 15 93,5 kg Recht gut
26 Jan 15 94,3 kg Recht gut
25 Jan 15 94,7 kg Recht gut
24 Jan 15 95,8 kg Recht gut
23 Jan 15 96,3 kg Recht gut
22 Jan 15 96,8 kg Recht gut
21 Jan 15 97,7 kg Recht gut
20 Jan 15 103 kg Recht gut

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