Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Креветками. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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евгеша воронина's Gewichtsverlauf
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