Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Lara Galletas Deliciosas, McCormick Mayonesa con Chipotle , Lala Yoghurt Light Piña Coco, Bimbo Panini, FUD Salchichas Tipo Viena, Lechuga, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Lechuga, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Abendessen: Galletas de Avena, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, FUD Salchichas Tipo Viena, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AAddrianaa's Gewichtsverlauf
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