Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Cooked Sauerkraut, Poached Egg , Nutty Bruce Sweetened Activated Almond Milk. Mittagessen: Coles Balsamic Vinegar, Olive Oil , Toasted Multigrain Bread, Red Onions, Tomatoes, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Abendessen: Woolworths Bean Shoots, Capsicum, Carrots , Peppermint (Mint) , Beer, Rice Paper, Hoisin Sauce , Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Ice Pop, Shiraz Wine, Coles Scotch Fillet Steak. Snacks/Sonstiges: Popsicle , Watermelon . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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