|
После тренировки)) 💪🏽🏋️♂️
|
1535 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Баклажан, Цукини. Snacks/Sonstiges: Финик, Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|