Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Latte Kaffe, Crème Bonjour Pepparrot, Cocktailtomater, Coop Bageri Råg Glädje Surdegsbröd Osötat, Livsmedelsverket Avokado. Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Broccoli, Garant Pasta Fresca Tortelloni Ricotta Prosciutto. Abendessen: Olivolja, Frebaco Kvarngryn, Farrosoppa. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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