Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 177,29g | Kohlh: 456,12g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company 20% Protein Muesli, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Carte d'Or Gelato Caffè, Salmone. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Panic, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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