Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 8,92g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Mittagessen: Indomaret Jamur Kuping, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Putih Telur. Abendessen: Mentimun (Kupas), Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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