Все стандартно...каша,бутерброд и зелёный чай...
|
1539 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 221,38g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Зеленый Чай, Гудвилл Овсяная Каша. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Салат из Морской Капусты, Тефтели Куриные, Pasta Mania Спагетти. Abendessen: Семенишна Снежинка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Семенишна Кефир 0,1%. mehr...
|
|
2161 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya110789's Gewichtsverlauf
|